» Little cute world «
  • vegan oder vegetarisch leben
  • mehr lachen (tut gut, lenkt ab)
  • rolltreppen und fahrstühle sind dein feind
  • warum zwei stationen fahren? wenn man diese laufen kann!
  • jeder braucht nen stepper
  • dein fahrrad liebt dich, wenn es mehr benutzt
  • süßstoff ist scheisse! glaubt mir! wenn du süsstoff isst, schüttet dein körper insulin aus, weil er glaubt da kommt zucker den er nun verwerten muss, kommt aber keiner, bekommt man dann heißhunger (der körper will das insulin weghaben). man denkt dann nur noch an essen essen essen. darum esst was kleines mit etwas echtem zucker und denkt dann nicht mehr ans essen, statt etwas großes mit süsstoff und denkt dann auch noch immer ans essen!
  • molke drinks toll als abendbrot
  • zur schule oder arbeit apfel, macht super satt und fitt
  • vor wichtigen terminen, eine banane gibt energie
  • räum auf wenn heißhunger kommt
  • REISWAFFELN
  • frische luft tut gut, besonders gegen hunger
  • ein tag ohne essen in der woche ist oke, zwei nicht, dein körper braucht energie und wenns nur ein wenig ist, es sei denn du willst ne lahme lusche werden
  • sage nie du findest dünne toll, gibt nur misstrauen und hohn (haha so wirst du niemals sein- danke e.)
  • bewundere bands, da muss man gar nix dazu sagen

so ist das

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